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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 790kcal)

다신등급

사쿠라하나
  • 2020.07.16 12:23
  • 47
  • 0
저녁 790kcal 12:22
탄수화물(23.5%) 80.10 / 341g
단백질(112.6%) 69.81 / 62g
지방(43.3%) 22.49/ 52g
[피코크] 반계탕
(1봉, 600g)
 435kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
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