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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1026kcal)

다신등급

금홍
  • 2016.02.21 17:02
  • 60
  • 0
아침식사 : 271kcal (26.41%)
블루베리 (1인분, 150g) 84kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
호두 (2개, 16g) 104kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 100ml) 55kcal
저녁식사 : 432kcal (42.11%)
데리야키치킨 (1회분, 150g) 432kcal
간식 : 323kcal (31.48%)
[요거프레소]아이스 바닐라 슈 (1/2회분, 19g) 187kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
단감 (1.5회분, 150g) 66kcal
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2016.02.21 조회수 : 304
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