다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 499kcal)
Kathy0228
- 2020.07.15 12:24
- 32
- 0
점심 499kcal 20:23
탄수화물(9.5%) 33.66 / 353g
단백질(66.5%) 43.21 / 65g
지방(39.3%) 21.22/ 54g
| 고등어(생것) (1토막, 200g) | 344kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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