다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 760kcal)
Snicky
- 2020.07.15 10:29
- 50
- 0
저녁 760kcal 10:27
탄수화물(22.4%) 67.26 / 300g
단백질(76.1%) 41.87 / 55g
지방(72.9%) 33.55/ 46g
| 흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 군만두 (5개, 155g) | 385kcal |
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