앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[59일차]🏃🏻♀️
파남봉
- 2020.07.15 10:19
- 94
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![[59일차]🏃🏻♀️](https://data.0app0.com/diet/Board/4817/wm_4816388_1594808354_1.jpg)
시작 58.7
전일 50.4
오늘 공복 50.4
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유지하기! 으쌰쌰
어제식단))
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아침간식
커피+통밀쿠키
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점심
간장떡볶이 조금 남은것과 방울토마토 3개!
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간식으로
다른과자먹지않고 직접만든 통밀쿠키!
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저녁으로(5시반쯤 먹었어요)
리코타치즈샐러드 1/2
딸래미가 넘좋아하는 트레이더스 빠네!
빠네는 한 두숟가락과 빵!뜯어먹었어요.
지금은 캠핑가고있어요^^!
한적한곳으로~ 평일에 가고있어요~~
고기며 과자며 맥주.. 잔뜩 사가고있는데ㅠ
나와의 오늘의 약속은 맥주 한캔+ 적당히 먹는거랍니다.
잘 다녀올께요~^^! 다들 오늘도 화이팅이요
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60일의 치팅데이라고.. 생각하고 놀다먹었어요 ㅋㅋ감사해용! 오늘도 화이팅^^!!
휴가인가요?^^이런날 정도는 기분 내는 정도로 먹는 것도 괜찮을듯요.잘 다녀오세요.^^
히히 잠시시간이되서! 하루 자고오려구요! ㅋ 기분낸다고 정신을 놔버리지않아야하는데ㅋ 미리 걱정이네요 ㅋㅋ
잘 다녀올께요^^!!!