자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
200714
fat12
1
- 2020.07.14 23:54
- 117
- 0
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✖️(750)
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 커피 견과류바2/3
점: 콩밥 들깨감자국 만두2 골뱅이쫄면 닭가슴살샐러드
저: 크림치즈빵(395) 견과류바1/3 두유1 믹스넛
----------------------
*운동*
슬림팔2일차
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