07월 14일( 운동 207kcal)
| 크로스 크런치 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 런닝머신 걷기 (4.0km/h, 30분) | 91kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 20분) | 110kcal |
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