다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 368kcal)
양갱이y
- 2020.07.14 12:30
- 69
- 0
점심 368kcal 12:28
탄수화물(22.3%) 69.02 / 309g
단백질(29.2%) 16.66 / 57g
지방(21.1%) 9.91/ 47g
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 118kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쥐포조림 (1/2소접시, 14g) | 42kcal |
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