《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
14공체!
빼빼마른빼빼로
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- 2020.07.14 09:16
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주말에 입터지고, 1키로증량했다가 어제조절하고,겨우 살짝낮췄는데ㅜㅎㅎ
오늘또, 내일또 먹는약속이;;;;ㅎㅎㅎㅎ
감량증말어렵공ㅎ 식단조절은 더더어렵;;ㅠㅎㅎ
그래두 계속 조금씩낮춰갈수있게!ㅎ노력해야겠어용ㅎ
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식이가 제일 어려운 것 같아요 😑 특히 적당히 먹기가 전 제일 힘들어요
정말그래요 ㅜ ㅜ계속노력하는것밖엔 ㅜ ㅜㅎㅎㅎ 오늘조절꼭 잘하실거예욯ㅎㅎ
오늘 볶음밥이 넘넘먹고팠지만ㅠㅎㅎ 정말 간신히 참아또용~ 낼조금이라도ㅡ감량을기대하묘!ㅎ
빼빼마른빼빼로 이햐!!잘하셨어요 👍👍빼빼로님쵝오!!
주말에 찐살 빼기가힘들어요...ㅠㅠ우리 홧팅해요
맞아요ㅠ주말에 하루에1.2키로는 우숩고;;ㅎㅎ 일주일에 1.2키로감량은 더디죠ㅠ윽~
그러게요ㅜㅜ 실컷빼도 좀먹고 느슨해지면 다시 쪄버리니..평생 다이어트란 말이 괜히 있는게 아니네요 그래도 먹어도 안찌는 체질이 될때까지 화이팅해요~~!^^
맞어여ㅜㅎㅎ 먹어도안찌는체질~ 그게정답인거죵~ 체질개선ㅠ흐흑ㅎㅎㅎ 마니움직이는것이 답이겠쥬ㅜㅎ