다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지기 들어가면서, 식단 조절
광날혜네
- 2020.07.14 08:22
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현재 1일2식
닭가슴살+야채 식단 먹으면서 3달간 약 7킬로정도 뺐습니다
근데 유지기랍시고 이제 일반식하면 요요올까봐 너무 무서워요
유지기시작의 꿀팁좀 알려주세요~
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