《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
0714
라봉23
- 2020.07.14 06:18
- 58
- 4
체중 어제랑 똑같아요!
그리고 어제는 체끼가있어서 운동 쉬었어요
요즘 체끼가 안내려가고 조금씩은 계속있는것같아요
이런적이 없는데ㅠ.ㅠ
덕분에 까스활명수 끼고사는것같아요ㅎ
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아파서 어떡해요.ㅠㅠ 체끼가 오래가면 답답하고 불편할것같아요.ㅠ
체끼있으면 불편한데... 제 남편이 스트레스가 쌓이면 체끼로 이어져요... 혹시 스트레스 받으시나요....?
체끼있으면 진짜 불편해요 려니님 말씀처럼 위를 쉬게하는것 좋을것같아요~
건강 챙기세요
체끼있을땐 위를 쉬게하는것도 좋아요
공복상태 유지
겸사겸사 다이어트ㅎ