다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 401kcal)
커브스486
- 2020.07.13 21:57
- 61
- 0
점심 401kcal 21:52
탄수화물(14.8%) 43.84 / 296g
단백질(59.0%) 31.87 / 54g
지방(25.4%) 11.45/ 45g
| 오징어 데친것 (1인분, 60g) | 61kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
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