70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월13일 식단+운동
루만엄마
- 2020.07.13 20:57
- 48
- 2
아침-샐러드.콘푸라이트.우유.계란2개
점심-쫄면 한그릇
간식-아이스 아메리카노
저녁-아몬드 브리즈
운동-커브스40분
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쫄면... 군침도네요 ㅜㅜ 먹고 싶어도이번주 밀가루 금지 기간이라 먹지 못하는...흐흑
전 한달만에 밀가루 처음...ㅋㅋㅋ