07월 13일( 저녁식사 496kcal)
| 닭가슴살 미역국 (1그릇, 273g) | 230kcal |
| 오리고기 구운것 (1회, 100g) | 132kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
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