다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 563kcal)
이웃집슈다알
- 2020.07.13 06:15
- 75
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저녁 563kcal 06:14
탄수화물(27.3%) 89.44 / 328g
단백질(29.2%) 17.50 / 60g
지방(27.4%) 13.72/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 우엉조림 (1/4회, 25g) | 58kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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