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다이어트 식단

07월 12일( 점심식사 367kcal)

다신등급

혀니유리맘
  • 2020.07.12 14:58
  • 22
  • 0
점심 367kcal 14:53
탄수화물(17.5%) 50.65 / 289g
단백질(30.4%) 16.09 / 53g
지방(25.8%) 11.33/ 44g
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
청국장찌개
(1인분, 60g)
 50kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
 58kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 50g)
 105kcal
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