다이어트 식단
07월 11일( 오후간식 535kcal)
곰곰9
- 2020.07.12 13:30
- 58
- 0
오후간식 535kcal 16:32
탄수화물(19.6%) 93.13 / 475g
단백질(33.6%) 29.26 / 87g
지방(6.8%) 4.99/ 73g
| 찐감자 (2개, 260g) | 220kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 70g) | 247kcal |
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