목표체중 2.1키로 남았어요
49도저언
목표 체중2.1키로 남았어요 앞자리 바꾸기.. 하지만 밥먹으면 다시 오를체중이라 걱정이네요ㅡㅠ 오늘도 힘차게 운동시작해야겠어요.. 어제부터 만보걷기 시작했는데..땅끄부부 실내 만보걷기 좋네요~~근데 만보가 안되서 부족한건 저녁에 공원 걸었답니다~~오늘도 화이팅해요~~~!!
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저도 만보걷기 도전은 하고픈데 자꾸 미루게 되네요...
저도 걸어다니는건 잘하는데 이상하게 만보걷기하면 왜 힘들던지.. 조금걷다 부족하면 실내서 땅끄만보걷기하고있어요.. 저도 이제시작한거든요.같이해요~~~^^
2.1키로 금방 빼실거에요~! 만보걷기도 열심히 하시고 대단하세요:)
만보걷기 어제가 1일째였어요ㅋㅋ 대단한 사람이 되보렵니다 만보걷기 30일채우는 날까지 화이팅이요~!^^
2.1kg이라니 부러워요...저는 60kg이니까 3.7kg남았네요...ㅠ
근데 정상적인 식단이 아니어서 요요가 기다리고있어요ㅋ잘 유지하며 빼야할텐데 라봉님도 힘내세요 화이팅~!
07월 12일( 오전간식 692kcal)
07월 12일( 아침식사 154kcal)
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저도 만보걷기 도전은 하고픈데 자꾸 미루게 되네요...
저도 걸어다니는건 잘하는데 이상하게 만보걷기하면 왜 힘들던지.. 조금걷다 부족하면 실내서 땅끄만보걷기하고있어요.. 저도 이제시작한거든요.같이해요~~~^^
2.1키로 금방 빼실거에요~! 만보걷기도 열심히 하시고 대단하세요:)
만보걷기 어제가 1일째였어요ㅋㅋ 대단한 사람이 되보렵니다 만보걷기 30일채우는 날까지 화이팅이요~!^^
2.1kg이라니 부러워요...저는 60kg이니까 3.7kg남았네요...ㅠ
근데 정상적인 식단이 아니어서 요요가 기다리고있어요ㅋ잘 유지하며 빼야할텐데 라봉님도 힘내세요 화이팅~!