다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 570kcal)
빼빼81
- 2020.07.11 22:02
- 26
- 0
저녁 570kcal 21:59
탄수화물(10.2%) 34.27 / 335g
단백질(64.1%) 39.09 / 61g
지방(62.9%) 32.09/ 51g
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 150g) | 321kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [놀부] 부대찌개 (1/2인분, 94g) | 136kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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