다이어트 일기
02월 21일 (음식 606kcal, 운동 164kcal)
wldpsfl
- 2016.02.21 13:45
- 66
- 0
아침식사 : 290kcal (47.85%)
| 쇠고기육개장 (1인분, 200g) | 94kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 14g) | 20kcal |
점심식사 : 316kcal (52.15%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 28g) | 4kcal |
| 레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 200g) | 47kcal |
| 이마트라이트햄 (1회분, 50g) | 75kcal |
운동 : 164kcal
| 요리 (20분) | 50kcal |
| 천천히걷기 (20분) | 44kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기