다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 409kcal)
튜브실종
- 2020.07.11 14:42
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점심 409kcal 14:17
탄수화물(6.7%) 21.70 / 324g
단백질(6.1%) 3.57 / 59g
지방(0.7%) 0.35/ 50g
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 물만두 (7개, 98g) | 196kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
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