《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
7/10 금요일 [62.5kg]
공복이행복
- 2020.07.10 08:45
- 71
- 16
오늘 최저 몸무게 갱신했어요 ㅠㅠ 기쁘네요 ㅠㅠ
아침: 고구마 + 우유
점심: 서브웨이 클럽 + 제로코크
저녁: 새우 12마리 + 토마토
근데 식단 조절 유지하는게 너무 힘드네요 .. ㅠㅠ 여러분의 식욕 참는법 공유해주세요 ㅎㅎㅎㅎ
저는 너튜브에 '수세미 먹방'을 보면 정말.. 효과 좋아요 ㅎㅎ
![7/10 금요일 [62.5kg]](https://data.0app0.com/diet/Board/4807/wm_4806141_1594370699_1.jpg)
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ㅎㅎㅎㅇ수세미먹방 식욕땡길때검색해봐야겠어요🤣
최저몸무게 달성 축하드려요🥳 수세미 먹방이 뭔지 급 궁금해지네요. ㅎㅎㄹ
저도 먹방 너무 좋아하는데 식욕을 더 못 참아서 최대한 음식 안 나오는 예능프로 찾아봐요 ㅋㅋ 삼시세끼 넘 좋아하지만 배고플땐 마포멋쟁이 모 이런거 보는거죠~ ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 참는다고 먹방보면 정말 순식간에 이성을 잃는것 같아요 ㅠㅠ 좋은 방법이네용 ㅎㅎ
최저몸무게 축하드려요~
저는 먹방보면같이먹고싶어서 안보구.. 따뜻한물,차마시면 식욕감소가되더라고용!
오호 꿀팁 감사해요 ><
축하드려요 최저몸무게 갱신하면 이때껏 노력한게 헛된게 아니라서 뿌듯하더라구요.ㅎ
맞아요 ㅠㅠㅠ 주말을 꼭 이겨보겠습니다!!
축하드려요 최저몸무게 갱신이라니 .. 누가 꼬집어도 하나도 안아플것같아요..너무 부럽습니다~
감사해요 ㅎㅎㅎ