자유게시판
반식다이어트중
치즈아보카토
- 2020.07.10 05:43
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초기에 살안찌다가 폭식으로 살찐후 빼다가 다시먹게되서
살이쪄서 일단 먹는거에 반줄여서 반식다이어트중입니다
곧 4주넘어가는데 원래 콜라를좋아했는데 다이어트시작후 딱 한번먹었네요
밀가루음식은 4번정도먹은거 같습니다
처음에는 잘빠지네요
일단 많이감량후 감량해도 이상하게
60~50가기는 힘들더라구요..
다시 55까지..라도 홧팅
물을 원래 좋아해서자주 마시고
초콜릿 과자 는 아예안먹었습니다
열심히 해보려고 노력중
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같이 열심히 해봐요
넵:) 몸에안좋은거부터 끊으니 확실히 조금씩좋아지고있어요 레죵님도 화이팅🥰입니다