50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
오늘 60.4 (-0.3)
nalssin1004
- 2020.07.09 18:07
- 103
- 4
빠지긴 빠졌는데 늦은 후기 올리기 무섭네요.
오늘 넘 달렸거든요.;;; 하하;;;
저녁 먹방도 예정되어 있어서 아쉬워요.
이상태로 한 2-3일 달리면 앞자리가 바뀔텐데..
아쉽 아쉽~~ 그래도 좀 자제해야할듯ㅎ
등산으로 만보는 다 채우고 있어요^^
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저도 다음주 월요일부터 등산 시작하려구요! 아침 공복에 등산 1 시간하면 하체비만에서 벗어나겟죠? ㅜㅜ
한 두달 꾸준히 하니 하체도 확실히 빠지더라구요^^
저도 식단 잘하고있었는데..저녁 약속이 있네요ㅜㅜ60대를 보기 왜이렇게 힘든지...
힘내게요! 화이팅! 이 황금기를 놓치면 안된딩ㅜ