다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 395kcal)
옹나
- 2020.07.09 09:20
- 127
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점심 395kcal 09:14
탄수화물(7.2%) 26.08 / 363g
단백질(55.5%) 36.60 / 66g
지방(28.3%) 15.55/ 55g
| 믿는닭 저염분 (1/4회, 25g) | 32kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| 날치알 (1인분, 20g) | 19kcal |
| 스크램블드 에그 (1회, 100g) | 149kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 22kcal |
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