운동
07월 08일(운동 636kcal)
유페리
- 2020.07.08 23:55
- 78
- 0
오늘은 헬스PT, 필라테스의 날
퇴근 후 바로 헬스하고,
간단히 저녁먹고,
필라테스하고 집가서 스트레칭!!
내일도 열운동하자🔥
운동 636kcal
| 힙 어브덕션 (5세트, 20회) | 2kcal |
| 레그프레스 (5세트, 20회) | 14kcal |
| 레그레이즈 (2세트, 20회) | 9kcal |
| 힙업 브릿지 (2세트, 20회) | 8kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (1세트, 20회) | 8kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 15분) | 57kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 15분) | 128kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 40분) | 160kcal |
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기