다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 347kcal)
몬드빠
- 2020.07.08 23:37
- 139
- 0
점심 347kcal 23:33
탄수화물(10.7%) 49.34 / 462g
단백질(19.4%) 16.50 / 85g
지방(13.9%) 9.87/ 71g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란국 (1/2대접, 50g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 취나물무침 (1/4인분, 5g) | 8kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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