[다신 16기] 미션등록
도전 다신16기 10일차 운동미션
suae
- 2020.07.08 18:36
- 36
- 6
런지가 여전히 빡시네요!!!~~
예전에도 런지를 그렇게 힘들어했었는데..
10개씩 나눠서 6세트를 해야하는데 결국 한번엔 다 못하고 10개씩 3세트를 2번 나눠서 한..;;
허벅지가 불타오릅니다 ㄷㄷㄷㄷ
매일 갯수가 늘어나서 그런건지, 운동을 너무 안하다가 해서 그런건지 몰라도 허벅지 근육통이 없어지질 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 불사르고 있는거라 믿고 있는중임다 ㅎㅎ
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저도 한번 해봐야 겠네요! 파이팅 하세요! 전 조금 힘드네요ㅋㅋ
자세가 엄청 좋으세요.
허벅지 타는 느낌도 재대로 구요.
자극이 허벅지에 제대로 되고 있나보네요❣ 저는 니푸시업이랑 슬로우 버피가 그렇게 힘들더라고요😂
니푸쉬업이랑 슬로우버피도 무쟈게 힘들어요 ㅋㅋㅋ 그 중에 저에게 제일은 런지인듯요 ㄷㄷ
같이 화이팅해요!!~~
대단하세요~ 저는 할종일하는거같아요ㅡㅎㅎㅎ 하나끝내고ㅡ애들보다가ㅜㅎ또하나끝내고ㅠㅎㅎㅎ 저도ㅡ폼롤러로 계속 문질문질하네요ㅠㅎ
애들이랑 같이 있으면 하기 어렵죠~~저는 애들 없는 시간에 하니 그래도 집중해서 할 수 있는듯요~~
애들 보는 중간 중간에 운동하는 빼빼로님이 더 대단한거에요~~^^