도전다신16기 10일차 운동미션

오전에 좀 하다가 오후에 하다가 무릎통증으로 저의 체력이 되는데 까지 했어요
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저도 며칠전에 허리통증이... 스트레칭 하면서부턴 많이 괜찮아졌어요
되는데까지 무리없이 하는 게 정말 좋은 거 같아요! 화이팅!
쉬엄쉬엄 하셔요.
아프면 안되니까..