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다이어트 일기

07월 07일 (음식 1138kcal)

다신등급

달코미나
  • 2020.07.07 21:14
  • 65
  • 0

다이어트2일차살짝 머리가 아프다

  • 음식
  • 운동

1138/ 1438

0/ 240

성공
(60)

아침식사 : 45kcal (3.95%)
ABC쥬스ABC쥬스 45kcal

오전 간식 : 140kcal (12.30%)
평창보배목장 생딸기 요거트 75kcal
채움쥬스 65kcal

점심식사 : 345kcal (30.32%)
귀리현미밥 130kcal
훈제 닭가슴살 93kcal
애호박나물 19kcal
양배추샐러드 61kcal
맛살 생것 42kcal

저녁식사 : 608kcal (53.43%)
유부초밥 270kcal
계란프라이 89kcal
새우구이 154kcal
완두콩 15kcal
자두 50kcal
[MIRA] 아보카도 오일 30kcal
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07월 08일 (음식 878kcal, 운동 390kcal)

2020.07.08 조회수 : 82
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