[다신 16기] 미션등록
[다신16기 식단미션]9일차
다이어터안
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- 2020.07.07 19:06
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오늘은 점심에 갈비탕을 먹기위해 아침 저녁을 간단하게 !
갈비탕먹으면서 건더기파이기 때문에 국물 안먹음 밥은 100g만 덜어서 ㅎㅎ 오늘도 잘했다 !!!!
![[다신16기 식단미션]9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4800/wm_4799694_1594148797_1.jpg)
![[다신16기 식단미션]9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4800/wm_4799694_1594148797_2.jpg)
![[다신16기 식단미션]9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4800/wm_4799694_1594148797_3.jpg)
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갈비탕!!
저도 먹고싶은거 먹으면서 총 칼로리를 줄여보랴고 하고있어요 ㅎㅎ
아침,저녁에 적게 먹으면 되니까 ㅎ 점심은 든든하게 !! 먹으면 좋은거같아요 ㅎ
갈비탕 고기가 너무 실하네요~~~맛나보여요~
이걸 먹기위해 아침,저녁을 정말 간단하게 먹었습니가 ㅠㅠ. 오랜만에 밥 탄수화물 섭취라서 ㅠㅠ