07월 07일( 아침식사 318kcal)

| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [리앰브레드] 통밀사워도우 (1회, 70g) | 143kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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