다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동순서
폭풍다이엇터
- 2020.07.06 14:23
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저는 하체비만인데 매번 상체운동만하다가 지쳐서 포기해요
하체운동부타해도되나요
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순서를 바꿔서도 하시는게 좋아요.
몸이 익숙해지면~ 감량에 도움이 않되요...