자유게시판
40대 다이어트
데뜨23
- 2020.07.05 21:22
- 154
- 4
40대가 넘으니
살빼기가 진짜 힘드네요.
굶고 빼는건 절대 못하겠고
깨끗하게 먹고 운동하는 수 밖에 없는데
체력도 저질이고 ㅜㅜ
이제 다이어트한지 일주일 됐는데
잘할 수 있겠죠?
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^^30대 이상이신분들은 드시면서 다이어트 하시는게 좋아요.
길게보고, 일희일비 하지마시고,
평생해야한다는 생각으로...
좋은말씀 감사드려요 ~^^!!
화이팅이에요!! 저두 체력이 최하라 차근차근 해보려구요
네 같이 화이팅 해요 ^^!!