다이어트 일기
07월 04일 (음식 1447kcal, 운동 1600kcal)
*무지개*
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- 2020.07.05 20:19
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- 0
- 음식
- 운동
1447/ 1699
1600/ 283
성공
(1569)
아침식사 : 219kcal (15.13%)
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 | 83kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 588kcal (40.64%)
| 약식 | 488kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 365 | 100kcal |
오후 간식 : 72kcal (4.98%)
| [크라운] 팥양갱 | 72kcal |
저녁식사 : 568kcal (39.25%)
| 돈까스 | 568kcal |
운동 : 1,600kcal
| 등산 하이킹 | 1,600kcal |
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