[도전 다신 16기 7일차] 식단미션
오늘 많이 먹었네요. 칼로리 맞춰서 먹는다 먹었는데... 운동 부족으로 실패네요.. 저녁에 미션 운동 해야겠어요.
아침
![[도전 다신 16기 7일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4795/wm_4794905_1593978880_1.jpg)
오전 간식
![[도전 다신 16기 7일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4795/wm_4794905_1593978880_2.jpg)
점심
![[도전 다신 16기 7일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4795/wm_4794905_1593978880_3.jpg)
오후 간식입니다. 라떼 대신에 커피에 저지방 우유를
![[도전 다신 16기 7일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4795/wm_4794905_1593978880_4.jpg)
오늘도 야채와 함께 닭가슴살 볶아먹고.. 어머님이 무쳐 주신 갑오징어 무침.. 매콤 새콤.. 합네요
![[도전 다신 16기 7일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4795/wm_4794905_1593978880_5.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
백투날씬
45만들쟈
N
카@lhj_love
N
카@choson2002
N