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다이어트 식단

07월 05일( 저녁식사 307kcal)

다신등급

반짝반짝빛나는뽱
  • 2020.07.05 19:02
  • 123
  • 0
저녁 307kcal 17:43
탄수화물(5.9%) 16.92 / 289g
단백질(50.4%) 26.71 / 53g
지방(35.8%) 15.73/ 44g
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
총각김치
(1인분, 20g)
 5kcal
계란찜
(1인분, 50g)
 40kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
갈치구이
(1회, 50g)
 96kcal
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