다이어트 일기
07월 05일 (음식 1424kcal, 운동 125kcal)
필로샤인2
- 2020.07.05 14:24
- 177
- 0
26일차
7월 5일
기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 1424kcal
물섭취량: 1000ml
운동: 125kcal
오늘의 피드백: 마지막까지 감사합니다 :)
- 음식
- 운동
1424/ 3278
125/ 546
성공
(1433)
아침식사 : 457kcal (32.09%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 642kcal (45.08%)
| [CJ] 비비고 김치왕교자 | 152kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 전복 | 79kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.70%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 315kcal (22.12%)
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
운동 : 125kcal
주말에는 헬스장을 갈 수 없어 서울역에서부터 안국역까지 1시간 걸었어요
| 보통 걷기 | 125kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
굿다이어터qp
-
5
카@h01058835745
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기