다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 552kcal)
멋찐두아들
- 2020.07.05 12:49
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점심 552kcal 12:29
탄수화물(9.9%) 46.00 / 467g
단백질(18.0%) 15.48 / 86g
지방(72.9%) 51.79/ 71g
| 사과 (1회, 200g) | 98kcal |
| 구운계란 (1개, 35g) | 56kcal |
| [원데이드링크] 카카오 쉐이크 (1회분, 40g) | 168kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 20ml) | 4kcal |
| [종근당] 차전자피 식이섬유 (1회, 10g) | 41kcal |
| 아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
| 호박씨 (1회분, 5g) | 27kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 계피분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
| 계란흰자 (1개, 20g) | 10kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 45kcal |
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