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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 611kcal)

다신등급

MM-taeyoon
  • 2020.07.05 10:21
  • 87
  • 0
아침 611kcal 10:20
탄수화물(18.6%) 87.46 / 469g
단백질(26.7%) 22.96 / 86g
지방(28.1%) 20.21/ 72g
오트밀
(1회분, 100g)
 382kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 98kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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