30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기 21일차 성공!
쵸코B
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- 2020.07.05 10:17
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식단 열심히 하고 다욧은 잘되감
오늘 공복 61.4
처음시작 63.6
보다 -2.2 감소
무게보단 체지방과 근육량에 집중하여 감스량중이지만
스스로 느끼기에 좋은방향으로 가고있음
오늘은 기분좋음
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