다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혼밥러 간편 다이어트식?
유띤씬띤
- 2020.07.04 23:23
- 115
- 1
혼자 사는 다이어터인데
매번 건강식 만들어 먹기도 그렇고, 샐러드 전문집은 이제 물리구ㅠ
밖에서 쉽게 포장해와서 먹기좋은 다이어트 음식은 없는걸까요??
주말엔 특히 한끼는 그래도 밥같은 밥이면서 살 덜찌는 걸로 먹고시퍼여ㅠㅠㅠㅠㅠ
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스무디볼(요거트볼), 제육덮밥(밥은 1/4공기만, 야채와 고기 위주로 마음껏), 카레(밥은 1/4공기만, 돼지고기 카레+치즈토핑 추가), 메밀소바, 써브웨이, 통통한 김밥 한줄❣️ 제가 자주 먹는 감량식단이에요ㅎㅎ