30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기 20일차 성공!
쵸코B
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- 2020.07.04 16:17
- 18
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새벽등산 5시 30분am
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12km
2시간 1분
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다녀와서 마트쇼핑 후
파이 호두 1컷하고
싸이클 180분 3시간 ㅎㅎ
주말은 웨이트없으니
신나게 유산소데이
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플랭크 와이트 맨몸스큇 ect.
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