음식절제법
제가지금 하루에 두끼먹고있어요 아침점심은 먹고잇고 저녁은 단호박을먹구잇습니다 물론운동도하고잇고요 잘하고잇는건지몰르겟네요 좋은의견 답변 부탁드립니다
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저녁에 두부같은 단백질도 챙겨드세요~^^