다이어트 일기
02월 21일 (음식 1691kcal, 운동 1440kcal)
지민엄마
- 2016.02.21 09:25
- 67
- 0
아침식사 : 121kcal (7.16%)
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
점심식사 : 844kcal (49.91%)
| 꽃등심 (1회분, 300g) | 654kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
저녁식사 : 726kcal (42.93%)
| 소곱창 (1회분, 200g) | 282kcal |
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
운동 : 1,440kcal
| 윗몸일으키기(시간) (180분) | 1,440kcal |
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