다이어트 일기
7/3 다이어트
AB슬라이드의왕
- 2020.07.03 12:59
- 128
- 1
1일 1식 + 주전부리 + 운동으로 다이어트 중인데
오늘 1일 3식을 할거같은 느낌이네요.
약속이 몰리는 날은 정말..
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저 그런날 곤약젤리 들고가요 삶은계란 싸가는것도 오바고 일단 곤약젤리 음료수처럼 먹고 물한잔마시고 식사하면 배가 어느정도 부르기에 덜먹기도하구요 맛있는거먹으면 배부른지도 모르고 계속 막먹더라구요 중간에 배부름 하나도 안느껴지시면 물두잔원샷하세요 갑자기 급배불러요 배가 빵빵해져서 안들어가지더라구요