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다이어트 식단

07월 03일( 아침식사 143kcal)

다신등급

김김현종
  • 2020.07.03 06:22
  • 70
  • 0
아침 143kcal 06:00
탄수화물(3.5%) 15.36 / 438g
단백질(10.8%) 8.63 / 80g
지방(8.1%) 5.41/ 67g
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
(1회, 120g)
 70kcal
아몬드
(1개, 5g)
 35kcal
오트밀
(1회분, 10g)
 38kcal
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