다이어트 식단
07월 02일( 아침식사 348kcal)
카라81
- 2020.07.02 11:17
- 67
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아침 348kcal 11:16
탄수화물(3.7%) 12.03 / 326g
단백질(30.0%) 18.01 / 60g
지방(19.2%) 9.58/ 50g
| 밥 (1회, 100g) | 143kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 깻잎 (10장, 20g) | 8kcal |
| 고등어조림 (3/4토막, 112g) | 160kcal |
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