[다신 16기] 미션등록
도전다신16기 4일차 운동미션
아름라라
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- 2020.07.02 09:06
- 28
- 3
스쿼트 포즈잡아봤어요.
운동은 다른곳에서 하고 무릎의 통증이 올까해서 잡고 했어요.
다른 운동들은 거실매트 위에서 진행~~
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전 런지할때 종종 붙잡고해요~이놈의 무릎이 문제네요ㅜㅜ
👏👏👏저도 무릎수슬후 좀 약한데 뭘 잡고 해야갰네요~~ 알려줘서 땡큐^^
가끔 통증이 있어서 벽이나 의자같은거 잡고 하면 좋더라고요~.