다이어트 일기
02월 20일 (음식 3026kcal, 운동 572kcal)
kaichu
- 2016.02.21 02:47
- 57
- 0
저녁식사 : 3,026kcal (100.00%)
| 된장찌개 (2인분, 200g) | 76kcal |
| 공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 쇠고기 등심구이 (3인분, 503g) | 950kcal |
| 소 토시살 (5회분, 500g) | 1,535kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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